8 músculos clave en equitación

En este artículo vamos a hablar sobre cuáles son los principales músculos que utilizamos los jinetes al montar y, especialmente, aquellos que ayudan a crear una posición correcta. Para empezar, es importante conocer nuestro «core» ya que este, está compuesto por algo más que los abdominales, se trata de nuestra unidad muscular central. Por lo … Sigue leyendo 8 músculos clave en equitación