Browsing: Fisioterapia jinete

En este artículo, os vamos a compartir qué músculos se usan para montar a caballo y específicamente los desglosaremos en los músculos involucrados para crear una…

Como puede atestiguar cualquier jinete senior, ¡la edad no afecta al amor por los caballos! Si eres un apasionado de los caballos ya entrado en años,…

Con un buen estiramiento previo y final de no más de 10 minutos conseguirás evitar lesiones y reducir las agujetas. ¿Qué entendemos por calentamiento? El calentamiento…

La equitación es una actividad física muy completa, ayuda a tonificar el cuerpo, a mantener una buena postura y es un buen ejercicio de cardio, no…

En este artículo vamos a hablar sobre cuáles son los principales músculos que utilizamos los jinetes al montar y, especialmente, aquellos que ayudan a crear una…

En los últimos meses, entrenando jinetes de alto nivel, me he encontrado con un patrón que se repite: todos me piden que introduzca ejercicios pie a…