Música para entrenar

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Entrenar puede convertirse en un ejercicio rutinario. Introducir música al entrenamiento puede ser una novedad que haga menos monótona la rutina, pero además supondrá un nuevo reto para poder coordinar los movimientos con la música, y supone una forma de acostumbrar a nuestro caballo a los ruidos en concursos y eventos.

El buen entrenamiento supone una preparación física y psicológica del binomio. Añadir nuevas innovaciones a nuestra forma de preparar los ejercicios y el calentamiento puede ser una gran idea para motivarnos durante las preparaciones para concursos o bien simplemente para darle un toque de creatividad a nuestra rutina de clases.

Todos tenemos una playlist favorita que puede servirnos para entrenar también mientras montamos.

Esto puede servir para entrenar o para calentar. Pero ¡ojo!, para una reprise hace falta ser muy cuidadoso comprobando que la música se adapta a los ejercicios de manera progresiva. Hay que cuidar mucho los cambios de ritmo en los distintos ejercicios.

Algunos ejemplos de bandas sonoras para entrenar pueden ser:

  • Amelie.
  • Piratas del Caribe.
  • Superman.
  • Gladiator.
  • Alegría.

Fuente: Trancoatranco

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María Paños

Amazona especializada en doma natural
Licenciada en Ciencias Ambientales
Community Manager de Equisens

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